руки дома
Author: Андрей
Set 1
1 round
20
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 30 s
10
Hiệu lực
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
20
Hiệu lực
Bench dips
rest: 30 s
15
Hiệu lực
Wide hands push-ups
rest: 30 s
10
Hiệu lực
отжимания тигра
rest after the set: 60 s

Gửi