Đào tạo
круто
Author: всё да всё

крутл

Bắt đầu
Set 1
3 rounds
10
Hiệu lực
Đẩy mạnh
15
Hiệu lực
Squats
20
Hiệu lực
Sit-Ups
8
Hiệu lực
Incline Push-Ups
12
Hiệu lực
Jump squats
15
Hiệu lực
Crunches
rest: 20 s, after the set 30 s
мне нравится моя тренировка
Gửi