Đào tạo
Тренеровка
Author: ArtiKK
Bắt đầu
Set 1
1 round
36
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 60 s
40
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
30
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
24
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
40
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 60 s
180
s
Plank
Gửi