Đào tạo
Hotshots 19
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
Bắt đầu
Set 1
6 rounds
30
Hiệu lực
Squats
19
Hiệu lực
x
43-61
kg
Power Clean
7
Hiệu lực
Pull-ups
400
meter
Run
было интересно
Gửi