đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
Nate
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Shoulders
Bắt đầu
Set 1
20 minutes
2
Hiệu lực
Kipping Rings Muscle-Up
4
Hiệu lực
Dips trong handstand đứng dựa vào tường
8
Hiệu lực
x
24-32
kg
Kettlebell Swing
Артем Соломатин
12 кругов гиря 32 кг
26-08-2018
reply
thumb_up
Gửi