Đào tạo
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Bắt đầu
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Hiệu lực
Burpee
200
meter
Run
100
Hiệu lực
Đẩy mạnh
300
meter
Run
150
Hiệu lực
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Hiệu lực
Squats
300
meter
Run
150
Hiệu lực
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Hiệu lực
Đẩy mạnh
100
meter
Run
50
Hiệu lực
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Gửi