Đào tạo
push
Author: Sebastian Pawelec

Last pushups are diamonds pushups.

Bắt đầu
Set 1
2 rounds
15
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 45 s
15
Hiệu lực
Superman push ups
rest: 45 s
15
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 45 s, after the set 60 s
Gửi