Đào tạo
вечірні тренування
Author: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

Bắt đầu
Set 1
3 rounds
10
Hiệu lực
Đẩy mạnh
rest: 10 s
20
Hiệu lực
Squats
rest: 10 s
max
s
Plank
rest: 10 s, after the set 90 s
Gửi