Тренування
жим в наклоне
Автор: Владимир Суворов
Старт
Сет 1
3 круги
10
раз
Жим штанги лежачи на похилій лаві - середній хват
відпочинок: 60 сек
10
раз
Dumbbell Flyes
відпочинок: 60 сек
Надіслати