Тренування
250 отжиманий
Автор: Саша
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
широкие отжимания
відпочинок: 60 сек
50
раз
узкие отжимания
відпочинок: 60 сек
50
раз
обратные отжимания
відпочинок: 60 сек
50
раз
отжимания на кулаках
відпочинок: 60 сек
50
раз
отжимания орлом
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати