Тренування
учусь подтягиваться
Автор: Елена
Старт
Сет 1
4 круги
6+
раз
Австралійські підтягування
відпочинок: 30 сек
7+
раз
Вузькі австралійські підтягування
відпочинок: 30 сек
2+
раз
Підтягування нижнім хватом
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Хорошо
Надіслати