Тренування
акцент на руки
Автор: Максим

бицепс и плечи

Старт
Сет 1
1 круг
1
раз
Корейські віджимання
відпочинок: 60 сек
1
раз
Підтягування з хлопками
відпочинок після сету: 60 сек
щ
Надіслати