Тренування
и
Складність: нормально
Темп: легко
Автор: Здарова Тварына
Старт
Сет 1
1 круг
20
раз
x
10
кг
Підйоми на носки (на кожній нозі)
відпочинок: 120 сек
20
раз
x
10
кг
Підйоми на носки (на кожній нозі)
відпочинок: 120 сек
20
раз
x
10
кг
Підйоми на носки (на кожній нозі)
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати