Тренування
pechi
Автор: Ayaz Hernandez
Старт
Сет 1
4 круги
12
раз
x
30
кг
Жим штанги лежачи
відпочинок: 30 сек
12
раз
x
30
кг
Тяга штанги в нахилі
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
??
Надіслати