Програми тренувань » Віктор
День 8
Сет 1
1 круг
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 240 сек
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 180 сек
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
макс
раз
Підтягування
13,8,8,6,4
Надіслати