Програми тренувань » Віктор
День 5
Сет 1
1 круг
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 240 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 180 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
4+
раз
Підтягування
дослідження
14.11.7.7.3
Надіслати