Програми тренувань » Віктор
піднімання до турника
Сет 1
1 круг
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 240 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 180 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
4+
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
4+
раз
Підтягування
13
Viktor Gladyshev, 12
10
8
10
Надіслати