Тренування
Coffey
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Спина, Груди, Ноги
Старт
Сет 1
1 круг
800
метр
Біг
50
раз
x
61
кг
Barbell Full Squat
50
раз
x
61
кг
Жим штанги лежачи
800
метр
Біг
35
раз
x
61
кг
Barbell Full Squat
35
раз
x
61
кг
Жим штанги лежачи
800
метр
Біг
20
раз
x
61
кг
Barbell Full Squat
20
раз
x
61
кг
Жим штанги лежачи
800
метр
Біг
1
раз
Кіппінг вихід на дві на кільцях
finish
Надіслати