Тренування
Open 11.2
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Відео: дивитись
Цільова область: Груди, Ноги
Оцінка: 4.7star
Старт
Сет 1
15 хвилин
9
раз
x
45-70
кг
Станова тяга
12
раз
Віджимання від підлоги
15
раз
x
0.5-0.6
м
Стрибки на вищу платформу
Отлично
dur mes bon
супер
Надіслати