Тренування
W-10
Автор: Алексей Жевнеранов
Старт
Сет 1
1 круг
10
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
9
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
8
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
6
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
1
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
6
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
8
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
9
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
10
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
9
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
8
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
6
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
1
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
6
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
8
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
9
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
10
раз
Підтягування
відпочинок після сету: 30 сек
Надіслати