Тренування
W-5
Автор: Алексей Жевнеранов
Старт
Сет 1
1 круг
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
1
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
1
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок після сету: 30 сек
Надіслати