Тренування
ТРИЦЕПС, ГРУДЬ, ПЛЕЧИ
Автор: STORM TEMPEST
Старт
Сет 1
1 круг
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок: 45 сек
20
раз
Віджимання на кулаках
відпочинок після сету: 45 сек
НЕ ПЛОХО ТАК РАЗМЯЛСЯ
Надіслати