Тренування
GORILLA CHALLENGE GORILLA
Автор: Nar94
Старт
Сет 1
1 круг
3
раз
Віджимання на ручках
відпочинок: 25 сек
3
раз
Віджимання з нахилом вперед
відпочинок: 25 сек
3
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок після сету: 60 сек
Сет 2
1 круг
3
раз
Віджимання на ручках
відпочинок: 25 сек
3
раз
Віджимання з нахилом вперед
відпочинок: 25 сек
3
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 25 сек
3
раз
Віджимання з нахилом назад
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати