Тренування
С 15
Автор: Денис
Старт
Сет 1
1 круг
15
раз
Підтягування
відпочинок: 150 сек
14
раз
Підтягування
відпочинок: 140 сек
13
раз
Підтягування
відпочинок: 130 сек
12
раз
Підтягування
відпочинок: 120 сек
11
раз
Підтягування
відпочинок: 110 сек
10
раз
Підтягування
відпочинок: 100 сек
9
раз
Підтягування
відпочинок: 90 сек
8
раз
Підтягування
відпочинок: 80 сек
7
раз
Підтягування
відпочинок: 70 сек
6
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
5
раз
Підтягування
відпочинок: 50 сек
4
раз
Підтягування
відпочинок: 40 сек
3
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
2
раз
Підтягування
відпочинок: 20 сек
1
раз
Підтягування
відпочинок після сету: 60 сек
Надіслати