Реєстрація
Увійти
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
База
Автор:
Сергей Бакаев
Старт
Сет 1
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 2
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 3
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 4
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 5
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 6
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 7
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 8
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 9
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Сет 10
1 круг
20
раз
Віджимання від підлоги з вагою
20
раз
Front Barbell Squat
20
раз
Станова тяга
Надіслати