Кут під турніком (хват на ширині плечей) - зафіксувати
Основний м'яз: Черевний прес
Вторинні м'язи: Груди, Верхній пресс, Верхній прес
Спорядження: перекладина
Дія: складена
Рівень підготовки: початківець
Категорія: Street Workout
Ноги повинні бути рівними. Кут між ногами і корпусом повинен бути 90 градусів.
