Вправи
Ролик для пресу стоячи
Основний м'яз: Черевний прес
Вторинні м'язи: Верхній пресс, Верхній прес, Найширший м'яз спини, Біцепс стегна
Дія: складена
Рівень підготовки: експерт
Категорія: Збільшення сили