Силовий оборот вперед
Основний м'яз: Плечі
Вторинні м'язи: Біцепс, Трапеції, Найширший м'яз спини, Поясниця
Спорядження: перекладина
Дія: складена
Рівень підготовки: експерт
Категорія: Street Workout
Оборот повинен бути виконаний за рахунок сили, а не за рахунок помаху ногами перед виконанням елемента.
