Реєстрація
Увійти
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Вправи
Скручування з бліном над головой
Основний м'яз:
Черевний прес
Вторинні м'язи:
Плечі, Шия, Найширший м'яз спини
Дія:
складена
Рівень підготовки:
середній
Категорія:
Кросс-тренінг