Вправи
Скручування сидячи з зігнутими коліньми
Основний м'яз: Черевний прес
Вторинні м'язи: Трицепс, Верхній прес
Спорядження: без спорядження
Дія: складена
Рівень підготовки: середній
Категорія: Street Workout