Oturum açın
Giriş
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Antrenman
date_range
Program
insert_chart
Deşarjlar
medal
Başarılar
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Antrenman
Основная 22
Author:
Absov
Başlangıç
Set 1
6 rounds
5
Tekrar
x
70
kg
Pull-up
25
Tekrar
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
10
Tekrar
Hanging knee raises
15
Tekrar
x
70
kg
Şınav
Göndermek