Antrenman
новая 1
Author: Артур
Başlangıç
Set 1
1 round
42
Tekrar
Şınav
rest: 65 s
180
s
Plank
rest: 65 s
35
Tekrar
Şınav
rest: 65 s
180
s
Plank
rest: 65 s
32
Tekrar
Şınav
rest: 65 s
170
s
Plank
rest: 65 s
42
Tekrar
Şınav
rest: 65 s
32
Tekrar
Şınav
rest: 65 s
180
s
Plank
rest after the set: 60 s
Göndermek