Oturum açın
Giriş
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Antrenman
date_range
Program
insert_chart
Deşarjlar
medal
Başarılar
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Antrenman
Тренеровка
Author:
ArtiKK
Başlangıç
Set 1
1 round
36
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
40
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
30
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
24
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
180
s
Plank
rest: 60 s
40
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
180
s
Plank
Göndermek