Antrenman
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Author: Александр Сербетов
Başlangıç
Set 1
10 rounds
10
Tekrar
Pull-up
10
Tekrar
Burpee
20
Tekrar
Dips
10
Tekrar
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
Göndermek