Antrenman
1
Author: dpakaeff
Başlangıç
Set 1
4 rounds
10+
Tekrar
Pull-up
rest: 30 s
10+
Tekrar
Squats
rest: 30 s
15+
Tekrar
Şınav
rest: 30 s
10+
Tekrar
Leg raises on parallel bars
rest: 120 s
Göndermek