Antrenman
Мощь
Author: Gilermo
Başlangıç
Set 1
6 rounds
3
Tekrar
Pull-up
rest: 60 s
Set 2
6 rounds
10
Tekrar
Squats
rest: 60 s
Set 3
6 rounds
10
Tekrar
Şınav
rest: 60 s
Göndermek