การฝึกอบรม
Только руки
Author: Absov
เริ่มต้น
Set 1
5 rounds
3
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 20 s
10
ความถูกต้อง
Hanging knee raises
rest: 20 s
25
ความถูกต้อง
กดอัพ
rest: 20 s, after the set 55 s
ส่ง