การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
Training programs
»
Sake
Day 7
Set 1
6 rounds
10
ความถูกต้อง
Squats
5
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
10
ความถูกต้อง
Squats
10
ความถูกต้อง
กดอัพ
rest after the set: 40 s
ส่ง