การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
стандарт
Author:
Александр
1/
เริ่มต้น
Set 1
10 rounds
10
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 30 s
20
ความถูกต้อง
กดอัพ
rest: 30 s, after the set 60 s
ส่ง