Обука
5×5
Author: Андрій Ляхович
Старт
Set 1
1 round
14
Рок важења
Пантс
rest: 59 сек
13
Рок важења
Пантс
rest: 70 сек
12
Рок важења
Пантс
rest: 90 сек
13
Рок важења
Пантс
rest: 90 сек
max
Рок важења
Пантс
rest after the set: 140 сек
Set 2
1 round
25
Рок важења
Дипс
rest: 70 сек
25
Рок важења
Дипс
rest: 70 сек
20
Рок важења
Дипс
rest: 70 сек
20
Рок важења
Дипс
rest: 70 сек
20
Рок важења
Дипс
rest after the set: 140 сек
Сенд