Обука
Тяни - толкай 40 секунд
Author: Valery
Старт
Set 1
4 rounds
40
сек
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
40
сек
Пантс
rest: 30 сек
40
сек
Incline Push-Ups
rest: 30 сек
40
сек
Australian chin-ups
rest: 30 сек
40
сек
Negative chin-ups
rest: 30 сек
40
сек
Straight bar dips
rest: 30 сек
30
сек
Tucked front lever
rest: 240 сек
Сенд