Обука
треня дома
Author: delay yarche
Старт
Set 1
1 round
10
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 сек
25
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 30 сек
25
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Close grip pull-ups
rest after the set: 60 сек
Сенд