Обука
Круговая вариант 1.
Author: Сергей 46
Старт
Set 1
5 rounds
8
Рок важења
Пантс
rest: 30 сек
20
Рок важења
Squats
rest: 30 сек
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
12+
Рок важења
Sit-Ups
rest: 180 сек
Сенд