Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
Грудной наркоман
Difficulty:
normal
Pace:
extremely
Author:
Иван Ковалёв
Старт
Set 1
4 rounds
14
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 15 сек
7
Рок важења
Pseudo push ups
rest: 20 сек
8
Рок важења
Дипс
rest: 15 сек
3
Рок важења
Diamond Push-Ups
rest: 15 сек
9
Рок важења
Decline Push-Ups
rest: 20 сек
5
Рок важења
Straight bar dips
rest: 180 сек
Сенд