Обука
4. 31
Author: Grigori
Старт
Set 1
3 rounds
15
Рок важења
Burpee
rest: 90 сек
15
Рок важења
x
36
kg
Barbell Thruster
rest: 90 сек
15
Рок важења
Пантс
rest: 90 сек
Set 2
1 round
60+
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
60
Рок важења
Lying down leg raises
rest after the set: 90 сек
1
Сенд