Обука
игорь2
Author: Игорь
Старт
Set 1
5 rounds
10+
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
20+
Рок важења
Дипс
rest: 60 сек
20
Рок важења
Diamond Push-Ups
rest: 60 сек
10+
Рок важења
Chin-Ups
rest: 60 сек
20
Рок важења
Reverse T-bar dips
rest: 60 сек, after the set 120 сек
Сенд