Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Иван
День 9
Сет 1
1 круг
300
сек
Разминка
отдых: 90 сек
8
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 90 сек
5
раз
Подтягивания обратным хватом
отдых: 90 сек
5
раз
Подтягивания нейтральным хватом
отдых: 90 сек
4
раз
Подтягивания обратным хватом
отдых: 90 сек
4
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 90 сек
300
сек
Растяжка
Отправить