Программы тренировок » Иван
День 3
Сет 1
1 круг
300
сек
Разминка
6
раз
Подтягивания прямым хватом
5
раз
Подтягивания обратным хватом
5
раз
Подтягивания нейтральным хватом
6
раз
Подтягивания обратным хватом
4
раз
Подтягивания прямым хватом
300
сек
Растяжка
Отправить