Тренировки
Первые шаги
Автор: Лесин Илья
Старт
Сет 1
3 круга
5
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
10
раз
Отжимания на брусьях
отдых: 30 сек
15
раз
Австралийские подтягивания
отдых: 30 сек
15
раз
Отжимания от пола
отдых: 30 сек
Отправить