Тренировки
Разминка
Автор: Константин Волков
Старт
Сет 1
1 круг
300
сек
Скакалка
отдых: 30 сек
10
раз
Бёрпи
отдых: 30 сек
300
сек
бой с тенью
отдых: 30 сек
10
раз
Бёрпи
отдых после сета: 60 сек
Отправить